一举得男是很多备孕夫妻的梦想。但是，对于生男生女的事，大家都在遗憾不可控。而现在，越来越多的人开始采用科学方法备孕生男孩。那么，什么时候容易怀男孩，应该如何备孕呢?
①饮食调理。如今大家都懂得，决定生男生女的是男方性染色体。Y精子与卵子结合生男孩，X精子与卵子结合生女孩。而Y精子喜欢碱性环境，X精子则是耐酸性。想要生男孩，可以多吃碱性食物，创造碱性环境，提高生男孩概率。碱性食物如苹果、香蕉、海带、胡萝卜、马铃薯等。或是吃碱性营养食品，如益生碱，快速调理碱性体质，对生男孩有帮助。
②计算排卵期，在排卵日性交。因为排卵日女性阴道呈碱性，有利于Y精子存活，可以增加Y精子与卵子结合的机会，生男孩。
③在夏季受孕生男孩的几率大。因为高温有利于Y精子存活。因此在夏季受孕怀男孩的几率较大。想要生男孩，可以选择在夏季备孕受孕。
④男女同房一般都是选择在晚上，然而有资料表明，白天同房怀男孩的几率会增高20个百分点。这个与Y精子喜欢白天较高的温度同理。如果想要生男孩，可以尝试选择在白天同房。
⑤科学研究显示，一天中5点到7点是是男人一天中精子最活跃的时候。这段时间内夫妻双方都有性致的话，可以选择在这时候受孕，可以增加生男孩的机会。而且，性交时，建议采用深入体位，让Y精子更快速游动与卵子结合，提高生男孩的几率。
除此之外，研究证实，男子精子数量越多，生男孩的机会较大。所以，想要生男孩，建议在同房前，男方先禁欲几天。以保证在同房时，能够释放数量较多，质量较好的精子。以上科学生男孩方法，生男孩的最佳时间，朋友们可以作为参考。祝愿所有想要生男孩的孕妈，都能够如愿生个男孩，圆了好孕梦。
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